Yapay zekâ ile hayır pratiği
Hayır demek
bir beceridir.
Patronun hafta sonu iş istiyor, akraban yine borç istiyor, satıcı "son fırsat" diye ısrar ediyor. CanSayNo'da bu anları gerçekçi yapay zekâ karakterleriyle güvenle pratik et, gerçek hayatta sınırını rahatça koru.
Selam, müşteri toplantısı pazartesi sabah 9'a alındı. Sunumun analiz kısmını en geç pazar akşamı revize etmemiz lazım. Sana çok güveniyorum bu konuda. Bu hafta sonu birkaç saatini ayırabilir misin?
Durumu anlıyorum ama bu hafta sonu müsait değilim, planım var. Pazartesi sabah 8'de gelip analize ilk iş bakabilirim.
Ama ekip sana güveniyor... Sadece birkaç saat, kimse fark etmez bile.
Net bir hayır dedin ve alternatif sundun. 👏
Nasıl çalışır?
-
1
Senaryonu seç
İş yerinde, ailede, arkadaşlar arasında: zorlandığın durumu seç. 65'ten fazla gerçekçi senaryo var.
-
2
Karakterle yazış
Karakter tıpkı gerçek hayattaki gibi ısrar eder, suçluluk hissettirir, gönlünü yapar. Sen sınırını koru.
-
3
Geri bildirim al
Cevapların 5 eksende puanlanır. Güçlü yönlerini, geliştirebileceğin noktaları ve örnek bir cevabı gör.
8 bağlam, tanıdık baskılar
- İş & KariyerPatron, mesai, müşteri baskısıÜcretsiz
- Aile & AkrabaAnne baba, kayınvalide ricaları
- Arkadaş & SosyalDavetler, gruplar, sosyal baskı
- Romantik İlişkilerPartner, eski sevgililer
- Satıcı & HizmetMağaza, banka, usta, telefon teklifleri
- Ev & KomşuEv arkadaşı, komşu, ev sahibi
- Okul & KampüsGrup ödevi, hoca, sınıf arkadaşı
- Dijital & Sosyal MedyaGruplar, mesajlar, paylaşım baskısı
Her pratikte 5 eksende gelişim
Yapay zekâ koçun cevaplarını değerlendirir; seri, seviye ve rozetlerle her gün biraz daha güçlenirsin.
- NetlikHayırın açık ve anlaşılır mı?
- NezaketSınır koyarken saygıyı korudun mu?
- DayanıklılıkIsrar karşısında geri adım attın mı?
- Alternatif sunmaYapabileceğin bir şey önerdin mi?
- Özür dengesiGereğinden fazla özür diledin mi?
Ücretsiz başla
Ücretsiz
₺0
- İş & Kariyer bağlamının tüm senaryoları
- Günde 1 pratik
- 5 eksende değerlendirme
- Seri, seviye ve rozetler
Premium
₺79/ay veya ₺499/yıl
- 8 bağlamın tamamı, 65+ senaryo
- Her gün dilediğin kadar pratik*
- Ücretsiz plandaki her şey
- Reklam yok
Premium, uygulama içinden App Store veya Google Play üzerinden alınan, otomatik yenilenen bir aboneliktir; dilediğin zaman mağaza hesabından iptal edebilirsin. Güncel fiyat mağazada gösterilir. *Adil kullanım: günde en fazla 30 pratik.
Reklam yok, veri satışı yok
Uygulamada reklam ya da takip aracı yok. Verilerini istediğin an indirebilir, hesabını uygulamadan silebilirsin. Gizlilik Politikası
Terapi değil, pratik
CanSayNo iletişim becerilerini çalışman için tasarlandı; psikolojik destek yerine geçmez. Kriz anında 112'yi ara.